Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2018
|
143.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 11 May 2018:
|
1788 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 83.20g | Carb: 169.02g.
Breakfast: Kotivara Hevosen Kylmäsavupaisti, Philadelphia 11% Levite, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Philadelphia 11% Levite, Annamaijan Gluteeniton Kaurainen Sämpylä, Ehrmann Rahkajugurtti, Mansikat, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Kotivara Hevosen Kylmäsavupaisti, Herbalife Proteiinijuomajauhe, Kananmunan Valkuainen, Annamaijan Gluteeniton Kaurainen Sämpylä, Philadelphia 11% Levite, Atria Kevyt Kalkkunanakki. Lunch: Skyr Sitruuna-Juustokakku, Riisipuuro. Dinner: Samppanja, Samppanja, Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Kypsennetty Lohi, Uudet Perunat. Snacks/Other: Konjakki, Rommi, Hunaja, Uotilan Maalaisruislimppu. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tiri10's weight history
|