Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2018
|
143.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2018:
|
1966 kcal
|
Fat: 78.32g | Prot: 106.11g | Carb: 183.90g.
Breakfast: Annamaijan Gluteeniton Kaurainen Sämpylä, Philadelphia 11% Levite, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Mansikat, Ehrmann Rahkajugurtti, Kotivara Hevosen Kylmäsavupaisti, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Atria Kevyt Kalkkunanakki, Kananmunan Valkuainen, Herbalife Proteiinijuomajauhe, Philadelphia 11% Levite, Annamaijan Gluteeniton Kaurainen Sämpylä. Lunch: Skyr Creme Brulee, Fazer Rukiinen Karjalanpiirakka, Kaali (Vihreä, Kypsennetty), Atria Kevyt Kalkkunanakki, Paistettu Kananmuna, Raejuusto (Rasvaton). Dinner: Tuorejuustolevite, Monijyväleipä, Apetit Muurikka-Kasvikset Pehmeän Pippurinen, Siika, Rainbow Caesar-Salaatti. Snacks/Other: Puffet Minttu, Cashewpähkinät, Geisha Original, Viini (Riesling). more...
|
|
1908 kcal
|
Activities & Exercise:
Kävely hölkkä - 1 hour and 38 minutes, Resting - 14 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tiri10's weight history
|