littlEnergizer-220v's Journal, 04 May 2018

134.0 lb Lost so far: 13.7 lb.    Still to go: 12.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1329 kcal

Fat: 113.11g | Prot: 56.68g | Carb: 18.51g.   Breakfast: Лента Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры Черри, Nescafe Gold, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Бекон Венгерский, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Dinner: Сосиски Венские, Помидоры Черри, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Лента Холодец по-Домашнему. Snacks/Other: Roi Thai Кокосовое Масло, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Кофе. more...

1762 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Sleeping - 4 hours, Resting - 19 hours. more...