|
дождалась!✊
|
132.1 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 April 2018:
|
1196 kcal
|
Fat: 98.97g | Prot: 50.35g | Carb: 21.91g.
Breakfast: оладушки миндальные от Плюшкиной, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Campina Сливки для Кофе со Вкусом "Корица", Nescafe Gold, Яйцо, Roi Thai Кокосовое Масло, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ремит Грудинка Домашняя. Dinner: Сало, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце. more...
|
|
1642 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (exercise) - 3.5/mph - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 16 hours. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
littlEnergizer-220v's weight history
|