vitorgouveia's Journal, 24 March 2017

Pessoal do LowCarb, o que vocês fazem quando bate aquela abstinencia de doce na primeira semana??

Diet Calendar Entries for 24 March 2017:
946 kcal Fat: 59.35g | Prot: 71.31g | Carb: 30.03g.   Breakfast: Leão Chá de Camomila. Lunch: Picanha, Salada Vinagrete, Repolho, Repolho-Roxo, Brócolis, Cenouras, Alcatra, Alface. Dinner: Outback Legumes Ao Vapor, Outback Ribs On The Barbie. more...
2115 kcal Activities & Exercise: Resting - 19 hours and 50 minutes, Sleeping - 4 hours and 10 minutes. more...

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Comments 
Contra a compulsão, abstinência é a melhor solução. Sabe aquela história do alcoólatra que vai tomar só um copinho de cerveja é consegue ficar só em um copinho? É mentira, vai acabar tomando 2 litros de pinga Corote. Abs. 
25 Mar 17 by member: ber123456
Gelatina zero açúcar ajuda, mas pra mim só passa comendo uma fruta (daquelas que devemos evitar na fase de oerda de peso) eu como banana qdo a situação fica muito crítica rs ;)  
27 Mar 17 by member: Laila Scavone
Chocolate amargo e coco. :o) 
27 Mar 17 by member: Fabi M
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