Elfje69's Journal, 01 May 2024

1235 kcal/40,5 gr Kh
O: turkse yoghurt met rabarber
L: keto broodje met kaas & tomaatjes ud airfryer
A: thaise wokgroente met een jalapeno beefburger erdoor en een beetje sf chilisaus
T: rabarber roomijs met slagroom

---

1219 kcal

Fat: 78.84g | Prot: 65.11g | Carb: 40.35g.   Breakfast: Groente / Keto - Rabarbercompôte, Yayla Yoghurt 10%. Lunch: Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Brood enzo / BLCF - Witte boterbroodjes ud BBM. Dinner: Verstegen Guilt Free Sweet Chili Sauce, Greenfields Beefburger Jalapeno, Olijfolie, AH Thaise Wokgroente. Snacks/Other: Debic Slagroom 35%, Basis / Roomijs. more...