Weigh In record (no journal entry) for 02 April 2015
|
116.2 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 April 2015:
|
3732 kcal
|
Fat: 94.09g | Prot: 80.07g | Carb: 217.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сахар, Тирольские Пироги Чизкейк, Красная Цена Творог Обезжиренный. Lunch: Американо, Грейпфрут (Розовый и Красный), Шампиньоны Тушеные, Брокколи Тушеные, Виктория Котлета Дачная Куриная. Dinner: Коктейль, Капуста Тушеная, Дмитрогорский Продукт Сардельки Свиные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Обжаренным Лесным Орехом. more...
|
|
1594 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 31 minutes, Sitting - 2 hours, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 17 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 6 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svzharikova's weight history
|