Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2014
|
131.4 lb
Lost so far: 89.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 August 2014:
|
1869 kcal
|
Fat: 78.96g | Prot: 91.08g | Carb: 113.55g.
Breakfast: Велком Колбаса Домашнего Копчения, Сливочное Масло, Хлебпром Бородинский Хлеб, Кофе. Lunch: Добрый Сок Персик-Яблоко, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Вино Пино Гри (Grigio), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Курица, Zentis Марципановая Буханка, Овсяное Печенье (с Изюмом), Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
qwer's weight history
|