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23 March 2018
Primeira torta de frango Low Carb que faço. Peguei a receita aqui no app e ficou otima!
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21 March 2018
É só um desabafo!
Eu sinto muita fome a noite, muita vontade de comer coisas "gostosas". Não sei mais o que faço para parar de comer compulsivamente após as 18:00.
alguma dica?
(76 comments)
20 March 2018
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19 March 2018
Vitamina de mamão, ameixa desidratada e chia. Desde que comecei a reeducar minha alimentação, meu intestino ficou preguiçoso, por isso investi nesses alimentos para ajudar no seu funcionamento. Esse é o primeiro dia! Tomara que dê certo. :)
(5 comments)
19 March 2018
Weigh-in:
211.6 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
44.1 lb
Diet followed N/A
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