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26 March 2018
Almocinho de hj, comecando com o pe direito!
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26 March 2018
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26 March 2018
Apesar das jaquadas, ainda consegui perder peso. 😄 Bora para a segunda semana de reeducação alimentar, e se Deus quiser, nada de refrigerante.
Weigh-in:
207.2 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
39.7 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
losing 4.4 lb a week
24 March 2018
Durante duas semanas fiz reeducação alimentar certinho, mas essa semana que passou não estou aguentando ver verduras, legumes, frango, etc. Sinto o cheiro e passo mal. Ontem fiz uma torta low carb para ver se isso melhorava e o resultado foi o mesmo: enjoos. Alguém já passou por isso? É normal? É adaptação?
(7 comments)
23 March 2018
Não aguento mais comer verdura/fruta/legumes. Jaquei ontem e tomei coca cola, comi doces, e calabresa. Afff
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