Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2017
|
147.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2017:
|
834 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 41.58g | Carb: 144.76g.
Breakfast: Хлебец, Parmalat Капуччино Итальяно. Lunch: Куриное Филе на Пару, Капучино, Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Куриный Бульон, Тушеные Овощи. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Апельсин, Дыня, Молодая Морковь, Аква Минерале Вода Газированная, Здоровье Чайный Напиток Шиповник Натуральный. more...
|
|
1654 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|