Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2023
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2023:
|
1260 kcal
|
Fat: 71.81g | Prot: 48.57g | Carb: 115.98g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Майонез, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. Dinner: Фундук Фундук, Магнит Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Банан, Магнит Творог Зерненый в Сливках. more...
|
|
2048 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|