|
о, обед в бургер кинге не дал о себе знать...)
|
155.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 September 2022:
|
1054 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 41.25g | Carb: 120.57g.
Breakfast: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Майонез, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Чай. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель , Майонез, Вареное Яйцо, Чай, Сметана , Морковь, Лук, Рыбные Котлеты, 4 Сезона Ризотто с Морепродуктами. more...
|
|
2269 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|