|
Доброе утро! Всем лёгкого и полезного завтрака! :-)
|
155.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1380 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 67.41g | Carb: 100.08g.
Breakfast: Сыр Гауда, Хлеб, President Сыр Плавленный, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Тыквенные Семечки, Чай с Лимоном, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли с Орехами. Lunch: Авокадо Авокадо, Оливковое Масло, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном, Хек Жареный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|