jashinakaterina's Journal, 18 September 2020

148.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 15.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

495 kcal

Fat: 36.18g | Prot: 26.67g | Carb: 19.87g.   Lunch: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Чай, Грабли Салат Грибной, Салат Цезарь с Креветками. more...

1690 kcal

Activities & Exercise: Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...