Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
149.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 September 2020:
|
844 kcal
|
Fat: 63.78g | Prot: 47.37g | Carb: 26.25g.
Breakfast: Чай, Сыр Маасдам, Яичница, Ближние Горки Бекон для Жарки. Lunch: Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Чай, Цветная Капуста, Шампиньоны в Сметане. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|