Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
152.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2020:
|
1079 kcal
|
Fat: 73.18g | Prot: 78.50g | Carb: 34.40g.
Breakfast: Чай, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Яичница. Lunch: Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сойко Ореховый Соус, Китайская Брокколи (Вареная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Prime Fit Салат с Курицей и Овощами . more...
|
|
1758 kcal
|
Activities & Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|