Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1004 kcal
|
Fat: 37.94g | Prot: 73.97g | Carb: 100.26g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мюсли с Фруктами, Капучино. Lunch: Брокколи на Пару, Котлеты из Индейки на Пару, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Майонез, Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|