|
"И вновь продолжается бой!" )
|
141.1 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 November 2019:
|
1122 kcal
|
Fat: 62.71g | Prot: 62.65g | Carb: 77.17g.
Breakfast: Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Сыр Российский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Капучино. Lunch: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Чай, Бахетле Капуста Цветная Брокколи Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Котлеты из Индейки на Пару, Венигрет. Dinner: Fish House Крабовые Палочки, Be Fit Крем-Суп из Кабачков и Шпината. Snacks/Other: Ritter Sport Ritter Sport Hazelnuts, Чай с Лимоном. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
jashinakaterina's weight history
|