Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2018
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135.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.1 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 08 April 2018:
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981 kcal
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Fat: 75.22g | Prot: 52.16g | Carb: 27.24g.
Breakfast: Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Molho de Tomate (Enlatado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Seara Filé de Peito de Frango, Quero Milho Verde, Triunfo Linguiça Blumenau, Abobrinha Cozida, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Clara de Ovo, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Pepino (Descascado), Seara Filé de Peito de Frango. Snacks/Other: Menina Leite de Coco, Cacau em Pó, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Bacon, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 1.5 lb a week
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