Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2018
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133.2 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 31 March 2018:
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1172 kcal
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Fat: 83.84g | Prot: 57.24g | Carb: 46.25g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Lacta Bis, Lacta 5Star, Lacta Laka (25g), Lacta Bombom Ouro Branco, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Cacau em Pó, Frimesa Creme de Leite, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 4.6 lb a week
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