anabelapaiva's Journal, 02 January 2018

Triste! Apos o periodo das festas estou mais gorda do que nunca. Agora é recomeçar e com ânimo
142.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 02 January 2018:
992 kcal Fat: 41.40g | Prot: 64.95g | Carb: 95.65g.   Breakfast: Tirolez Queijo Minas Frescal. Lunch: Tangerinas, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Mexido. Dinner: Lichia, Cogumelos, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Grão-de-Bico Seco Cozido, Sadia Filezinho de Frango. Snacks/Other: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Pêssegos. more...
1280 kcal Activities & Exercise: Driving - 2 hours and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
gaining 1.2 lb a week



     
 

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