Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2017
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126.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 01 August 2017:
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2068 kcal
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Fat: 113.59g | Prot: 83.74g | Carb: 173.30g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Lunch: Crioulo Queijo Prato, Verdemar Farinha de Castanha de Caju, Abobrinha Cozida, Quero Milho Verde, Farelo de Aveia, Seara Filé de Peito de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo (Inteiro). Dinner: Pastel de Pizza, Pastel de Pizza, Pastel de Queijo. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Nestlé Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Café. more...
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losing 12.3 lb a week
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