Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
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127.0 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 7.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entry for 19 May 2017:
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988 kcal
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Fat: 75.15g | Prot: 51.52g | Carb: 24.59g.
Breakfast: Frimesa Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata. Lunch: Sadia Queijo Mussarela (30g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Quero Milho Verde, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo (Inteiro), Farelo de Aveia. Dinner: Aurora Linguiça Toscana, Ovo (Inteiro), Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga com Sal, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Psyllium. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Queijo Mussarela (40g), Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. more...
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steady weight
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