Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2017
|
191.8 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2017:
|
2013 kcal
|
Fat: 47.77g | Prot: 185.55g | Carb: 187.49g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Fine Food Мюсли с Фруктами. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Оливковое Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Куриное Филе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Обычное Пиво. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Махеевъ Клубничный Джем. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nevredimko's weight history
|