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Primer objetivo alcanzado, que felicidad!!
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127.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 17 February 2017:
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805 kcal
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Fat: 11.74g | Prot: 48.35g | Carb: 135.02g.
Breakfast: Crisppino Galletitas de Arroz, Café con Leche Descremada, Miel, Lactal Pan Lactal Salvado. Lunch: Godet Gelatina Light, Godet Gelatina Light Sabor Cereza, Choclo, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo, Zapallito Verde, Tomates, Dia Lomitos de Atún al Natural. Snacks/Other: Ser Yogurt Firme, Peras. more...
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1413 kcal
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Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
Excelente clo. Te esforzaste con gran trabajo diario para alcanzarlo. Ahora a disfrutar feliz de tu logro personal. Te felicito!!!
17 Feb 17 by member: Andres del sur
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Gracias Andres! estoy muy contenta, me parecía tan lejano cuando empecé. Agradezco a esta comunidad, es de gran ayuda!
Ahora vamos por el 56 con la premisa de perder grasa y ganar músculo 💪
17 Feb 17 by member: clonada42k
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Que genia clo. Sos una campeona. Si la comunidad es lo más. Yo decía por ahí que mesiento bien con mi peso saludable. Pero que no pienso dejar la comunidad para nada. Era como le decía a Drcosme, es más fácil crecer si se comparte. Y esto se forma día a día.
17 Feb 17 by member: Andres del sur
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17 Feb 17 by member: clonada42k
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Bien ahí! Genia! A seguir ! Tus aportes son muy interesantes.
17 Feb 17 by member: FabySan
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Bien hecho Clony!! Brindo por vos!
17 Feb 17 by member: drcosme
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17 Feb 17 by member: clonada42k
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Excelente! Y taaan merecido!
17 Feb 17 by member: marielamatina
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Gracias Mariela! siiii jajaja hoy saltaba de felicidad temprano cuando me pese :)
17 Feb 17 by member: clonada42k
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felicitaciones por el logro!! nada mejor que ver los resultados de tanta disciplina!
17 Feb 17 by member: belkiscardozo
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Gracias Belkis! vamos por mas 💪
19 Feb 17 by member: clonada42k
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