Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2017
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126.5 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 08 February 2017:
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1147 kcal
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Fat: 95.48g | Prot: 56.66g | Carb: 11.06g.
Breakfast: Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Pernil Assado, Pepino (Descascado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Nestlé Aveia em Flocos, Clara de Ovo Cozida, Seara Presunto Cozido, Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Menina Leite de Coco. Snacks/Other: Aviação Manteiga sem Sal, Menina Leite de Coco, Santa Clara Nata, Santa Clara Nata, Café, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Aviação Manteiga sem Sal, Seara Presunto Cozido, Café, Menina Leite de Coco. more...
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gaining 1.5 lb a week
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