Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2016
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127.9 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 30 December 2016:
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987 kcal
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Fat: 78.09g | Prot: 48.30g | Carb: 21.77g.
Breakfast: Frimesa Nata, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Nata. Lunch: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Dinner: Ovo (Inteiro), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Creme de Leite, Seara Presunto Cozido, Frimesa Creme de Leite, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata. more...
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
30 Dec 16 by member: Paula Dorigatti
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Boa tarde
Alguém poderia me ensinar como copio dados de um dia para o outro, sem ter que digitar tudo novamente ?
Obrigado
30 Dec 16 by member: Paulo Cesar Costa
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30 Dec 16 by member: SandraSantos
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digitar novamente, a nao ser que vc salve como sua refeilçao diaria
30 Dec 16 by member: SandraSantos
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30 Dec 16 by member: Paulo Cesar Costa
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