Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2016
|
130.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2016:
|
1239 kcal
|
Fat: 103.31g | Prot: 66.73g | Carb: 5.34g.
Breakfast: Frimesa Nata, Seara Presunto Cozido, Frimesa Queijo Prato, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Café, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal. Lunch: La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Dinner: Bretzke Pó para Preparo de Pudim Diet Sabor Chocolate, Frimesa Creme de Leite, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Seara Presunto Cozido, Tirolez Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|