carmela cassaro's Journal, 13 September 2016

bene forse si inizia a vedere la. luce.... 😀😀

168.4 lb Lost so far: 5.7 lb.    Still to go: 5.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1067 kcal

Fat: 34.82g | Prot: 55.78g | Carb: 131.11g.   Breakfast: Land Latte Scremato. Lunch: Anguria, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Salmone Affumicato. Dinner: Pesche, Colibrì Lenticchie Lessate. Snacks/Other: Mandorle, Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Babybel Mini Babybel (20g). more...

2022 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...