Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2016
|
196.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2016:
|
2172 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 232.91g | Carb: 196.72g.
Breakfast: Творожные кексы, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Куриное Филе. Dinner: Добрый Томатный Сок, Греческий Салат, Макфа Пенне, Куриные Бедрышки (Запеченные), Куриное Филе. Snacks/Other: Красное Яблоко, Банан, Творожные кексы, Творожные кексы. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nevredimko's weight history
|