carmela cassaro's Journal, 24 May 2016

stamattina nn o avuto tempo per pesarmi rientro dalla palestr e il peso e lo stesso di ieri mattina??????2 sono le cose butto la bilancia o ieri o mangito tantoo??? nn so che pensare....:((
162.3 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 May 2016:
363 kcal Fat: 8.90g | Prot: 22.15g | Carb: 47.37g.   Breakfast: Mortadella, Pane tipo Rosetta, Land Latte Scremato. Lunch: Anguria. Dinner: Viva la Mamma Filettini di Pollo con Verdure. more...
1955 kcal Activities & Exercise: Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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Comments 
O scoperto poco fa la tabella del gda...... sono una frana certo che ier o mangiato tanto o superato tutto senza saperlo: ((((((( una franaaa 
24 May 16 by member: carmela cassaro
Ma nooo, tranquilla. A volte sn i liquidi, o quel chilo che proprio nn vuole andar via, oppure ancora la regolarità. Poi una mattina ti svegli e ne hai perso mezzo così :) 
24 May 16 by member: Jarigle
Ma nooo, tranquilla. A volte sn i liquidi, o quel chilo che proprio nn vuole andar via, oppure ancora la regolarità. Poi una mattina ti svegli e ne hai perso mezzo così :) 
24 May 16 by member: Jarigle
Speriamooooo 
24 May 16 by member: carmela cassaro
Comunque da oggi si fa sul serio mancano 7 giorni e le lezioni in palestra finiscono poi ce la sala super un'altro mese... devo scendere di peso... 
24 May 16 by member: carmela cassaro
È vero che ti sei pesata dopo la palestra ma di sera di regola si pesa di più per cui probabilmente stamattina pesavo meno.... 
24 May 16 by member: annata77
Annata77 mi sono pesata. prima di pranzo: ))))  
24 May 16 by member: carmela cassaro

     
 

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