Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2016
|
177.9 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2016:
|
1093 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 36.47g | Carb: 119.48g.
Breakfast: Сливочное Масло, Курага, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Елизавета Хлебцы Вафельные. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марусия*'s weight history
|