Baerche's Journal, 16 January 2016

Fieber 39,5 heftig schmerzen kein Gym für mich 😉
183.0 lb Lost so far: 112.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 16 January 2016:
1620 kcal Fat: 52.64g | Prot: 61.60g | Carb: 214.57g.   Breakfast: Nutella Nutella, Bioland Bio Vollkornbrot, Farmer Studentenfutter Classic. Lunch: Rührei (Ganz, Gekocht), Rindersteak (Nur mager gegessen). Dinner: Pizza Selbstgemacht, Hofmann Menue Rigatoni Al Forno. Snacks/Other: Westcliff Eistee Premium Wildkirsche, Aldi Activ-Schorle Apfel-Himbeere-Granatapfel. more...
2620 kcal Activities & Exercise: Sitting - 3 hours, Bathing - 40 minutes, Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 7 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.9 lb a week

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Comments 
Gute Besserung von mir! Ruh und Kurier Dich aus! 
16 Jan 16 by member: marcothebrain
Schnelle Genesung und alles Gute  
16 Jan 16 by member: Rajoanev
Danke 
16 Jan 16 by member: Baerche
Oh! Gute Besserung!! 
16 Jan 16 by member: Metalmaus123
Gute Besserung! 
16 Jan 16 by member: SilkeOs
Das ist echt schlecht. Gute Besserung auch von mir. Also mit fast 40 Fieber sollte man an Sport nicht mal einen Gedanken verschwenden. Und wenn man so hoch Fieber hatte sollte man auch danach noch eine Woche auf Sport verzichten. 
16 Jan 16 by member: Bärle47
Gute Besserung! 
16 Jan 16 by member: moppi15
Gute Besserung!  
16 Jan 16 by member: Cocktailnase
Oha, gute Besserung, Baerche! 🌞 
16 Jan 16 by member: Viviace
werde schnell wieder gesund 
16 Jan 16 by member: juckel87
Oje. Auch von mir eine Gute Besserung! 
16 Jan 16 by member: Hal Jam

     
 

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