Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2015
|
172.0 lb
Lost so far: 29.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 December 2015:
|
1434 kcal
|
Fat: 79.38g | Prot: 49.62g | Carb: 129.62g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Булочка с Творожной Начинкой, Печенье, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо (Целое), Kikkoman Соевый Соус, Виктория Салат Греческий с Сыром. Dinner: Кофе с Молоком. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марусия*'s weight history
|