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So null Sport und Logo ich nehme zu drecks OP
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Bin angefressen seit 15 Monaten bin ich nicht mehr bei dem Gewicht gewesen iiiihhhh!
Fuck Fuck Fuck sorry aber ich finde mich Dick
Schöne Zeit euch 😃
und einen Schönen Sonntag 😀euch allen 😉
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178.6 lb
Lost so far: 116.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 04 October 2015:
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2359 kcal
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Fat: 93.07g | Prot: 107.84g | Carb: 242.73g.
Breakfast: ESN Designer Whey Strawberry, Orthomol Immun, Chia-Samen, Getoastetes Weißbrot, Espresso, Aldi Bio Früchtemüsli, Milch 1,5%, Gouda oder Edamer, Marmelade, Ja! Orangensaft , REWE Mini Windbeutel. Lunch: Kinder Riegel (21g), Kinder Riegel (21g), Jelly Belly Jelly Beans, Käse, Aldi Putenbrustfilet, Mischkornbrot. Dinner: Mars Ice Cream (51ml), Kartoffelknödel, Schweineschulterbraten. Snacks/Other: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Gummibärchen, Ja! Natürliches Mineralwasser Still, Aldi Nußknacker. more...
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2740 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 30 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Standing - 1 hour, Watching TV/Computer - 6 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 6 hours and 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes. more...
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gaining 3.1 lb a week
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 Comments
Ach komm, das wird wieder. Bald ist dein Sportverbot vorbei und so bald du da wieder etwas machen kannst, ist das schnell wieder weg. Du hast so viel erreicht, da kann dich das doch nicht erschrecken. Kopf hoch. Wie geht es dir denn so? Alles gut verheilt?
04 Oct 15 by member: Bärle47
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Ja Heilung ist echt okay Narben gehen einigermaßen es tut die Leiste noch weh sonst soweit ok ist halt Ihnen viel gewesen
darf man nicht unterschätzen !
Danke aber 😉
04 Oct 15 by member: Baerche
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Hey Mann, ceep cool, das wird schnell wieder bei Dir, mach Dich nicht verrückt! So einfach lassen wir uns doch nicht unterkriegen! :-)
04 Oct 15 by member: marcothebrain
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Ja - das wird wieder! Bleib einfach dran :)
04 Oct 15 by member: Ismelda
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versuch einfach am Ball u bleiben hier hilft jeder jedem gemeinam stehen wir das durch auch wenn es mal einen Rückschlag gibt. deshalb das Ziel nicht aus den Augen verlieren :-)
04 Oct 15 by member: schlachter
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