Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2015
|
176.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2015:
|
1297 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 35.36g | Carb: 181.89g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке, Капучино. Lunch: Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Фасолевый Суп. Dinner: Арбуз, Бутерброд с Колбасой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир. more...
|
losing 43.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Марусия*'s weight history
|