Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2015
|
188.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2015:
|
719 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 38.95g | Carb: 103.77g.
Breakfast: Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Ванильный Йогурт (Обезжиренный), Кофе Хауз Дабл Капучино. Lunch: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный Салат. Dinner: Брынза. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Зефир в Шоколаде. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Net_a's weight history
|