Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2024
|
127.9 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 99.17g | Prot: 110.24g | Carb: 33.70g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, Ovo Cozido, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Psyllium, Taco Batata Doce Cozida, Ovo Cozido, Bacon, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão Francês, Bacon, Tirol Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Pão de grãos low carb, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|