а как печень чистите, если не секрет? все не решаюсь сделать это как-нибудь:)
14 May 15 by member: mummimasha
|
Прежде чем чистить печень, сделайте узи на камни в желчном. Если камешков нет, можно смело чистить. В интернете есть много способов. Чаще всего применяют сочетание растительного масла и лимонного сока. Лимонный сок антисептик и растворяет конкременты мелкие и сгустки желчи, а масло выгоняет желчь с мусором. Поэтому если камни уже есть существует опасность закупорки желчных протоков.
14 May 15 by member: HelenPop
|
HelenPop, нету камушков, только перегиб и застой желчи, вот и хочу немного погонять все это дело.
14 May 15 by member: Net_a
|
mummimasha в этот раз препаратами, один травяной сбор с iherb, на нем так и написано для очистки ливера)))) а второй - с аюверды Пауэрлив
14 May 15 by member: Net_a
|
При застое желчи самое оно ливер почистить))) Вобще отвар зверобоя помогает вместо чая, дешево и сердито.
14 May 15 by member: HelenPop
|
HelenPop, про зверобой себе записала, спасибо
14 May 15 by member: Net_a
|
А вот насущный вопрос...ты когда ходишь, как километры учитываешь? Программка на сотовом или шагометром? Или на глаз? Я вот маршрут по Яндек-картам вымеряла.... Говорят в норме нужно делать 8000 шагов (помимо тренировок). Минимальная ежедневная активность для здоровья (скорость не важна). Это около 4км. Я теперь во время разговоров по телефону хожу, пару автобусных остановок тоже иду пешком. Стараюсь поднять ежедневную активность вобщем.
14 May 15 by member: HelenPop
|
Но как учитывать не знаю...покупать шагометр жабулечка душит.
14 May 15 by member: HelenPop
|
HelenPop, в России около двух тысяч http://urlid.ru/cg8k , на алиэкспрессе в два раза дешевле http://urlid.ru/cg8l Кроме шагомера - еще и умный будильник и прочие плюшки. Пульсометра только нет.
14 May 15 by member: Natali Nik
|
Натали,у меня по всем ссылкам ВК-группа "Красное село" вылезает...а про шагометры нет ничего(((
14 May 15 by member: HelenPop
|
Ешкинкот! Вирусину хапнула... Сейчас снова найду.
14 May 15 by member: Natali Nik
|
https://goo.gl/LM6582 это в России
14 May 15 by member: Natali Nik
|
Спасибо за наводку...у меня телефон Xiaomi как раз
14 May 15 by member: HelenPop
|
HelenPop, у меня в телефоне шагомер, даже два) а телефон всегда с собой, вот еще хочу браслет на руку для точности измерений, но пока ... жаба душит...
В телефонных шагомерах все завязано с картами и потом в принципе можно посмотреть свой маршрут, скорость
15 May 15 by member: Net_a
|
15 May 15 by member: HelenPop
|