Net_a's Journal, 29 March 2015

Выходные без плюшек и результат на весах. Правда перед КД жидкость задерживается, брусники что ли за варить?

182.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 39.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

558 kcal

Fat: 19.00g | Prot: 12.27g | Carb: 84.91g.   Breakfast: Twix Белый Шоколад, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Окей Груша Конференс, Вода, Вода. more...

2253 kcal

Activities & Exercise: Sitting - 2 hours, Housework - 1 hour, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Resting - 12 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...