Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2015
|
215.0 lb
Lost so far: 12.1 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2015:
|
2001 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 234.97g | Carb: 179.58g.
Breakfast: Яичница. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриное Филе. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Bio Баланс Кефирный 0%, Ultimate Nutrition Bcaa Powder 12000, Веселый Молочник Кефир 1%, Syntrax Matrix 5.0. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nevredimko's weight history
|