Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2023
|
134.9 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 28 May 2023:
|
1388 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 66.45g | Carb: 118.61g.
Breakfast: Santa Clara Nata, Café, Café. Lunch: Mel, Sementes de Linhaça, Polenta (Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango. Dinner: Mel, Habib's Pizza de Calabresa, Pizza Hut Frango C/ Requeijão Borda Recheada Pizza (Grande), Pizza Hut Bacon C/ Requeijão Pan Pizza (Pequena), Pizza de Carne e Vegetais (36 cm). Snacks/Other: Arroz Branco (Cozido), Triunfo Bolacha de Maizena, Zona Cerealista Canela em Pó a Granel, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|