Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2023
|
141.3 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 79.14g | Carb: 31.51g.
Breakfast: Café, Santa Clara Nata, Café. Lunch: Sementes de Linhaça, Cenouras Cozidas, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sobrecoxa de Frango. Dinner: Psyllium, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Mais Coco Leite de Côco, Chuchu Cozido, Ovo Frito, Frimesa Queijo Mussarela, Pernil Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Snacks/Other: Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Frimesa Queijo Prato, Frimesa Presunto Cozido, Tirol Leite em Pó Integral, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. more...
|
gaining 24.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fernanda A. de Lara's weight history
|