Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2014
|
176.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 November 2014:
|
1491 kcal
|
Fat: 67.71g | Prot: 51.49g | Carb: 176.29g.
Breakfast: Маффины творожные с бананом, Овсяное печенье с бананом, Чай, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Капкейк, Лента Салат Овощной с Индейкой, Кофе. Dinner: Calve Кетчуп Неаполитанский, Коломенское Батон Нарезной, Окей Томаты Маринованные, Каждый День Икра Мойвы, Майонез, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Макароны Отварные. Snacks/Other: Маффины творожные с бананом, Кабачковые маффины с курицей, Гранат, Вода. more...
|
|
1960 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Net_a's weight history
|