Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2014
|
178.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 35.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 November 2014:
|
1432 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 56.17g | Carb: 210.84g.
Breakfast: Кабачковые маффины с курицей, Кабачковые маффины с курицей, Чай, ARO Фасоль Белая Натуральная. Lunch: 4 Сезона Китайская Смесь, Куриные Котлеты, Капустный Салат. Dinner: Джемы и Варенья, Чай, Соленые Огурцы с Укропом, Огородников Лечо Болгарское, Жареная Картошка. Snacks/Other: Чай, Овсяное печенье с бананом, Маффины творожные с бананом, Хурма, Кофе, Кабачковые маффины с курицей, Маффины творожные с бананом, Кофе, Вода. more...
|
|
1984 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Net_a's weight history
|