Weigh In record (no journal entry) for 25 January 2022
|
190.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 47.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 January 2022:
|
2050 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 68.55g | Carb: 266.78g.
Breakfast: Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Дижонская Горчица, Хлеб Бородинский, Беринг Паштет из Печени и Икры Трески, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), El Alino Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Yami Yami Булгур с Морепродуктами и Кокосовым Молоком. Dinner: Рот Фронт Конфеты Звёздный Дождь, Каждый День Крендельки с Солью, Baker House Немецкий Фисташковый Пирог Kuchen, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Орифлейм Коктейль. more...
|
losing 4.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Net_a's weight history
|