Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2022
|
193.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 50.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 January 2022:
|
551 kcal
|
Fat: 25.40g | Prot: 26.34g | Carb: 55.05g.
Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Огурцы Маринованные, Жульен с Курицей и Грибами, Навашинский Хлеб Хлеб Жито, Американо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Орифлейм Коктейль, Президент Сыр Плавленный Сливочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Net_a's weight history
|