Baerche's Journal, 27 March 2014

so 115cm Bauchumfang aber dafür sind wieder alle neuen Hosen Wiede lockerer hi hi

234.6 lb Lost so far: 60.8 lb.    Still to go: 38.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1008 kcal

Fat: 30.93g | Prot: 44.08g | Carb: 140.76g.   Breakfast: Honig, Orthomol Immun, Kölln Schmelzflocken, Weihenstephan Milch 3,5%. Lunch: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Dinner: Büffelmozarella, Rote Tomaten, Lasagne mit Fleisch, Reis (Gekocht), Schaschlik. Snacks/Other: Gerolsteiner Linee Mango-Grapefruit, Vöslauer Vöslauer Balance. more...

3095 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...