Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
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183.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
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2906 kcal
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Fat: 113.17g | Prot: 128.32g | Carb: 351.89g.
Breakfast: Trento Massimo Duo, Café, Seara Presunto Cozido, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Lunch: Morangos, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Dinner: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo sem Adição de Açúcar, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Peccin Trento Torta de Limão, Peccin Trento Allegro Choco Branco Amendoim. Snacks/Other: Caju, Bolo de Macaxeira, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Frutos do Goiás Sorvete Sabor Morango Ao Leite, Morangos, Antarctica Guaraná (Copo), Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional . more...
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gaining 7.7 lb a week
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